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火事場の馬鹿力(笑)2026年09月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、40、60、80、90kg･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･- 筋肉痛からの。2026年09月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ラックス六本木で、二日間連チャン、今週2回目のトレーニングでした。スト･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 総重量3160g!2026年09月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、40、60kgでアップ。な･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 雨?の日曜日に備えて……2026年09月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、40、83、91kgでアッ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 110kg相当、クリア!2026年09月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、40、60、90kgでアッ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 徐々に戻すぞ!2026年09月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ラックス六本木で、二日間連チャン、今週2回目のトレーニングでした。スト･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 今年一番コンディションがいい日です(笑)2026年08月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･の、ベンチプレス。一昨日、105kg×2回、110kg相当もクリア!先･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 体重増で、110kg相当クリア(笑)2026年08月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60、80、90kgでアッ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- フラックスの中谷潤人(笑)と、本物の神奈月さん!2026年08月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、30数、50数、90数kg･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- ポンド嫌いな戸賀の、いちおう新記録!2026年08月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、30数、50数、90数kg･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
